#правильное питание

Многие до сих пор путают правильное питание с диетой. Так вот, правильно питаться вовсе не значит отказывать себе во всем. Это всего лишь сбалансированный рацион, включающий в себя макронутриенты – белки, жиры и углеводы, а также достаточное количество необходимых витаминов и минералов.

Галина Панасенко также объяснила основные диетологические риски и перечислила главные ошибки жителей региона.

Галина Панасенко отметила, что ответственность за это лежит целиком на родителях.