Главврач белгородского наркодиспансера: Самостоятельно могут сами бросить курить не больше 7% людей

Также в регионе отмечается снижение уровня табакокурения. За пять лет доля курящих жителей Белгородской области сократилась с 24,2% до 17% взрослого населения. Это один из самых низких показателей среди регионов Центрального Черноземья.

В эти дни в Белгородской области проходит Неделя отказа от табака, приуроченная ко Всемирному дню без табака, который ежегодно отмечается 31 мая.

О вреде табачной зависимости и способах отказа от курения рассказывают главный врач Белгородского областного центра общественного здоровья Татьяна Михайлова и главный врач областного наркологического диспансера Елена Тращенко.

«Понимая, что мы приграничный регион со своей спецификой, попасть в десятку рейтинга по приверженности ЗОЖ — очень классный показатель. Но чтобы отказаться от зависимостей, нужно иметь сильную мотивацию. Обычно на это способны люди, столкнувшиеся с серьёзной проблемой со здоровьем, оказавшиеся между жизнью и смертью. Они, как правило, выбирают жизнь. Но не стоит доводить дело до крайностей. Избавиться от вредной привычки можно, если использовать доступные средства: и поддержку друзей, и помощь медиков, и всю ту спортивную и оздоровительную инфраструктуру, которая работает в области. И тут выясняется, что новая жизнь оказывается ярче, интереснее, чем прежнее существование. К тому же ЗОЖ сохраняет здоровье», — говорит Татьяна Михайлова.

Самая благодатная среда для профилактики любых вредных привычек — это дети. Поэтому в области проводится такая большая работа с семьями, подростками, малышами, которые ещё ходят в детский сад. Очень сложно взрослого человека заставить поменять мировоззрение. Это уже входит в культурный код. Люди с зависимостями, как правило, страдают от дискомфорта. И вместо того, чтобы поменять что-то в своей жизни, находят лёгкий способ отодвинуть проблемы на второй план. И потом уже им трудно от этого отказаться.

«Профилактика должна начинаться с малых лет. Постепенно, рассказывая о проблемах, к которым ведут вредные привычки, мы потихоньку воздействуем на общество, меняя его в сторону укрепления здоровья», — уверена Татьяна Владимировна.

Несколько лет областной центр общественного здоровья и медицинской профилактики разрабатывает совместные акции, различные мероприятия с наркологическим диспансером, проводит бесплатные скрининговые обследования всех желающих, в том числе, и на наличие зависимостей. Нуждающихся в помощи белгородцев записывают в школы по отказу от курения. И этот подход работает как индивидуально, так и при групповом консультировании.

По словам главного врача наркологического диспансера Елены Тращенко, к сожалению, многие взрослые воспринимают рекламу как рекомендацию к действию. Специалисты учреждения проводили социологический опрос курильщиков и выяснили, что 60% из них считает безвредным употребление вейпов и кальянов, в отличие от обыкновенных сигарет. Но на самом деле и там, и здесь никотин и множество небезопасных для здоровья добавок, говорит Елена Геннадьевна. Только, пожалуй, электронные вредней, потому что быстрее распространяются благодаря нагреванию.

«Курение и горячительные напитки провоцируют все значимые социальные болезни, от которых больше всего умирает наших сограждан. Электронные сигареты начали производить, когда в России на законодательном уровне запретили курение в общественных местах, а в социуме стало формироваться негативное отношение к этой привычке. Многие думают, что раз нет характерного запаха, то и воздействие на организм минимальное. Уверена, что через несколько лет появятся исследования, которые подтвердят, что электронные сигареты и кальян даже более вредны, чем обычные», — говорит Татьяна Михайлова.

К тому же в РФ нет ни одной организации, которая бы контролировала производство электронных сигарет. Курильщик приобретает кота в мешке.

Елена Тращенко отмечает, что по статистике, самостоятельно могут сами бросить курить не больше 7% людей. Причём у них сразу же образуется пустота: что делать в обеденный перерыв? Как пить кофе без сигареты? И что делать со знакомым, с которым встретился на улице? Так вроде бы перекурил, пять минут поговорил и расстался с чувством выполненного долга. Не булочку же есть на скамейке. Медики нужны как раз для того, чтобы этот вакуум заполнить, открыть человеку новые горизонты, показать иные возможности.

Подготовила Виктория Передерий