Белгородская область присоединилась к Неделе сохранения здоровья детей

Сегодня, здоровье и благополучие детей – главная забота семьи, государства и общества в целом. По мнению учёных, физическое здоровье человека на 50% зависит от образа жизни, на 20% от экологических факторов, еще на 20% от генетических особенностей и только на 8-10% от развития медицины.

Все хорошие привычки и традиции рождаются в семье. Семейные ценности определяют характер и образ жизни маленького человека. Родители обязаны заботиться о физическом, психическом, духовном и нравственном здоровье своего ребёнка. Доказано, что лучший способ убеждения — личный пример. Не употребляйте алкоголь при детях и не курите.

По статистике дети, растущие в семьях, в которых злоупотребляют вредными привычками, повторяют путь своих родителей. Неделя сохранения здоровья детей- прекрасная возможность больше времени проводить со своей семьей, больше внимания уделять нуждам и потребностям подрастающего поколения. Чтобы помочь своему ребенку вырасти здоровым, нужно выполнять несложные правила. Для маленького человека очень важен режим дня. Ребёнок должен высыпаться, принимать пищу в одно и то же время, много времени проводить на свежем воздухе, заниматься физической активностью. Объясните детям правила безопасности при катании на скутерах, самокатах, велосипедах.

На главной странице сайта областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики есть баннер «Безопасное лето для детей по-белгородски». В нем собраны все самые важные рекомендации по безопасности на дорогах, подготовленные специалистами УМВД. Их соблюдение сохранит жизнь и здоровье детей. Привитие правил личной гигиены снижает риск многих заболеваний. Правильное питание с соблюдением баланса белков, жиров, углеводов, микро- и макроэлементов витаминов позволяет поддержать иммунитет и противостоять различным инфекциям. Важны доверительные отношения с ребенком, теплые отношения в семье.

Родители не должны забывать о профилактических осмотрах и вакцинации — это меры необходимы, чтобы ребенок рос здоровым и крепким. И, конечно же, при первых признаках заболевания необходимо обращаться к врачу, а не заниматься самолечением. Даже незначительная простуда может стать причиной серьёзных осложнений без медицинского наблюдения.

Подготовила Виктория Передерий